Cap

Estimados amigos de CAP:

El 2010 ha sido un año muy provechoso para CAP. Hemos construido una comunidad e incrementado el nivel de consciencia, hemos patrocinado charlas para la comunidad e instalado un sistema de vigilancia con cámaras y hemos establecido relaciones con funcionarios costarricenses encargados del cumplimiento de la ley tanto locales como de rango superior, lo cual ha promovido estándares más altos que muchos ya están adoptando. Hay muchas otras iniciativas listas para ser llevadas a cabo tan pronto recaudemos los fondos necesarios. Nuestro objetivo siempre ha sido minimizar la delincuencia en la región mediante la difusión de información y la prevención.

La delincuencia es todavía una preocupación importante para nuestra comunidad y al acercarse los días de fiesta deseamos recordarles algunas medidas para prevenir situaciones no deseadas y para que puedan disfrutar su estadía en la Zona Sur:

1.Durante su estadía en la zona, no hable con desconocidos ni permanezca en áreas solitarias.
2.Cuando se bañe en el mar, asegúrese de que una persona de confianza vigile sus pertenencias.
3.Cuando vaya a restaurantes, mercados o áreas públicas no descuide sus pertenencias.
4.Cuando viaje en automóvil, siempre debe cerrar las puertas con seguro y nunca deje objetos personales a la vista.
5.Cuando se hospede en un hotel, le recomendamos guardar siempre su dinero, joyas y documentos en una caja de seguridad.
6.Les aconsejamos a todos los turistas fotocopiar sus documentos (identificación, tiquetes de avión, pasaporte y tarjetas de crédito) a fin de facilitar su recuperación en caso de que se le pierdan.
7.Tenga cuidado cuando visite playas solitarias.
8.Esté atento a todo lo que lo rodea y asegúrese de saber dónde está.
9.Saber comunicar su ubicación en caso de una emergencia es de vital importancia para recibir ayuda lo antes posible.
10.Siga estas medidas en todos sus viajes en Costa Rica.

Gracias y que tengan unas festividades tranquilas y felices.

El equipo CAP

En caso de emergencias
Emergencias 911
Policía Turística Zona Sur 2787-0369 / 8811-9043
Fuerza Pública 2787-0318
Puesto de control 2787-0011
Fuerza Pública 2786-5661
Fuerza Pública 2772-3582
Hospital de Osa (Ciudad Cortes) 2788-8197 / 2788-8148 / 2788-8003
Hospital Escalante Pradilla (San Isidro) 2771-3122
Ayuda para víctimas de robo 2289-1486
OIJ (Organismo de Investigación Judicial) 2771-3449

Pueden hacer sus contribuciones a CAP por medio de

En persona
La oficina administrativa – San Clemente, Dominical

Entre cuentas del BCR
Cuenta a nombre de GUARDING THE PEOPLE S.A.
Cédula jurídica 3-101-310897
Número de cuenta 001- 0285359-0
Tipo de cuenta US$ corriente

Transferencias interbancarias
Cuenta a nombre de GUARDING THE PEOPLE S.A.
Cédula jurídica 3-101-310897
SINPE 15201001028535900

Por transferencia bancaria
Banco de Costa Rica, Avenida 2 / Calle 4, San José, San José, 10101, Costa Rica
Número de cuenta 001- 0285359-0
Cuenta a nombre de GUARDING THE PEOPLE S.A.
Cédula jurídica 3-101-310897
Tipo de cuenta US$ corriente
Dirección San Clemente, Playa Dominical, Osa, Costa Rica
SWIFT: BCRICRSJ

Por cheque
Emitido a nombre de GUARDING THE PEOPLE
Envíe su cheque a US address
CAP SB 29, 12355 SW, 129 Court Suite # 10, Miami, FL 33186 – 6406, United States of America

Por favor
Enviar el comprobante de su transacción por correo electrónico a caponcrime@gmail.com indicando su nombre completo, ubicación y cómo podemos contactarlo.

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Steve Fergus

Informe mensual noviembre-diciembre

Octubre se fue con fuertes lluvias y noviembre…llegó con más lluvias. De hecho, un vecino de 92 años dijo que había vivido aquí toda su vida y que nunca había visto llover tanto. Los informes locales indican que llovió más de 1600 centímetros cúbicos en una semana. La larga pausa ocasionada por el diluvio nos motivó a realizar una competencia de surf de alta calidad con buen clima, buenas olas y buenos resultados y sobretodo buenas vibraciones. Queremos agradecer a Billy Haddock de SoCosta Surfari y a los amigos y empresas locales… ¡Qué buen evento!

¡La competencia de SoCosta estuvo fantástica! Tres pueblos se enfrentaron. ¡Estuvo chivísima!… Aquí tienen los resultados finales:

Open mujeres, primer lugar: Ana Herrera, segundo lugar: Julia Mynett, tercer lugar: Erika Valverde
Hombres, primer lugar: Victor Mendoza, segundo lugar: Jordin Cabillo, tercer lugar: Miguel Sibaja Villanueva
Open hombres, primer lugar: David H. Jiménez, segundo lugar: Rogelio Araya, tercer lugar: Ariel González
Masters, primer lugar: Gene Harris, segundo lugar: Mike McMurray, tercer lugar: Russel Murray
Mini surfistas: primer lugar: Dilan Tubito, segundo lugar: Juan Diego, tercer lugar: Sam Reidy

El mes pasado fue bastante intenso con el huracán Tomás como protagonista y un gran oleaje como actor secundario. La junta directiva del Programa de Salvavidas se reunió el 28 de octubre para discutir varios planes que tienen en su agenda, entre ellos, promover que las empresas locales realicen eventos para la recaudación de fondos para el programa de salvavidas, usar la certificación de nuestros salvavidas como respaldo para solicitar ayuda del gobierno, impartir clases de natación, seguridad en la playa y el curso de reanimación cardiopulmonar (RCP). Recuerden que nuestro programa de salvavidas depende totalmente de las donaciones. Todas las contribuciones, hasta las más pequeñas, son importantes y, sin el apoyo adecuado, nos arriesgamos a perder nuestra reputación de ser una playa segura que tanto nos ha costado ganar.

Recuerden que no solamente pueden ayudar mediante donaciones de dinero. También agradecemos las donaciones de tiempo y trabajo, equipo e ideas.

Muchas gracias,

Steve
jazzysriverhouse@hotmail.com

Las personas que deseen apoyar y contribuir a mejorar el Programa de Salvavidas de Playa Dominical pueden utilizar alguna de las siguientes opciones:

Transferencia de fondos a nuestra cuenta bancaria
Banco Citibank de Costa Rica, cuenta # 117-105-122-142823-1-5, cédula jurídica 3-101-277993

Contribuya en línea usando PayPal
La contribución se puede hacer en línea usando el botón ‘ PayPal’ que se encuentra en nuestro sitio en internet: www.dominicallifeguards.org

Hemos descubierto un sitio web fraudulento: www.givetolive.org. En nuestro sitio web oficial incluimos un listado de sitios relacionados y vínculos y hay más información acerca del sitio fraudulento.

Cheques
Los cheques deben emitirse a nombre de Dominical Lifeguards S.A. y se deben enviar o entregar a Mike Witte en el Hotel Roca Verde o a Steve Fergus en Jazzy’s RiverHouse, ambos ubicados en Dominical.

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Rema, rema, rema en tu bote
Alegre por el río sereno.
Juega con los peces de colores
La vida no es más que un sueño.

¡Qué concepto tan sabio de la vida! Similar a la filosofía zen. No obstante, llega a nosotros en la forma de una rima infantil. Esta canción es en realidad una ronda, una composición musical en la que dos o más voces cantan exactamente la misma melodía mientras que cada voz empieza a cantar en un momento diferente. Las distintas partes de la melodía coinciden y encajan armoniosamente al unirse. Es una de las formas más sencillas de canto a varias voces ya que los cantantes solamente deben aprender una línea de melodía y puede repetirse varias veces. Esta simple tonada tiene historia. En Viaje a las estrellas V, el Capitán Kirk, Spock y el doctor McCoy la cantan. En otro episodio, un grupo de niños extraños también la canta. Asimismo, aparece en películas como: Dante’s Peak, The Red Danube y hasta en Hackers. Quizá sea una metáfora de nuestro paso por la Tierra. Nos impulsamos con humor y alegría por la vida para alcanzar el simple consuelo del mundo abstracto, pero la palabra clave aquí son los sueños.
¡Qué palabra tan maravillosa y multifacética, repleta de contradicciones! Los sueños son algo involuntario que nos sucede mientras dormimos y pueden ser placenteros u horribles. Los psiquiatras, chamanes, doctores brujo, científicos, poetas, sacerdotes, gurús, artistas y los ilusos creen tener la clave para descubrir la fuente y la importancia de nuestros sueños.

“Encontré un sueño con el que podía hablar y al cual podía llamar mi sueño.”- Etta James

También llamamos sueños a las metas y logros por los que luchamos. Algunas personas “sueñan” con jugar un deporte o con ingresar a la escuela de payasos, tocar con una orquesta sinfónica o ganar una competencia de surf. Cuando se dice que “alguien tiene grandes sueños” o “que hizo realidad su sueño” es una muestra de respeto y admiración. No obstante, la gente también tiende a menospreciar a los soñadores pues los consideran fracasados, poco realistas. Desacreditamos a los que “viven en un mundo de fantasía” o no sentimos ningún respeto por ellos. Recuerdan la canción de los Everly Brothers: “Cuando quiero tenerte en mis brazos, cuando te quiero y deseo tus encantos. Siempre que quiero tenerte, todo lo que tengo que hacer es soñar. Soñar, soñar, soñar. Puedo hacerte mía, probar tus labios con sabor a vino cuando quiera, noche y día. El único problema es que se me va la vida soñando”.

Muchas personas recuerdan los sueños relacionados con música, pero según los científicos, los músicos sueñan el doble que otras personas y la frecuencia de los sueños parece tener relación con el momento en que empezaron a tocar. He tenido sueños acerca de líneas de melodía muy claras y específicas, en los cuales sé exactamente cuáles dedos usar y cómo interpretar la pieza. Algunas veces he soñado con toda una banda y, en otras ocasiones, hasta he podido ver la pieza de música que escucho. Talvez es una línea que interpreté anteriormente o que escuché en alguna parte o que he estado tratando de aprender o de escribir. Por supuesto, como muchos otros sueños, justo cuando uno está a punto de comprenderlos, se desvanecen como las burbujas de jabón.

“Lo que sucede es que mis sueños todavía están soñando conmigo.”- Willie Nelson

Muchos compositores clásicos afirmaban que sus mejores composiciones habían surgido en sueños. Ravel, Stravinsky, Handel, Mozart, Chopin y Brahms aseguraban que despertaban con sinfonías completas en su cabeza. Los estudios científicos concluyen que aproximadamente la mitad de las piezas musicales que emergen en sueños no son piezas comunes o conocidas sino música realmente original. Después de sufrir un trauma o una enfermedad cerebral, algunas personas que nunca han tenido relación con la música afirman que han soñado con piezas musicales que nunca habían escuchado y que mucho menos podrían interpretar alguna vez. Los expertos afirman que la música es lo opuesto al caos y que en los sueños la música representa la armonía y el infinito potencial de una vida creativa. Los sueños también pueden expresar las emociones que una persona experimenta en ese momento, por eso no le hago caso a las pesadillas. Para mí, las pesadillas se escapan de un sitio oscuro y desquiciado que no es real así que no debemos dejarnos influenciar por ellas. Creo que se parecen al último trago de tequila que uno bebe al final de una noche de copas. Nos hace apagar el botón de una actitud positiva y encender el interruptor de la autocompasión. También hay pesadillas relacionadas con la música, sueños horribles en los que uno debe tocar en público una pieza que nunca antes ha interpretado o en el que trata de cantar pero no le sale la voz o mi preferido, en el que uno toca en un descanso cuando toda la orquesta esta en silencio. ¡No se deje afectar por ellos!

Paul McCartney despertó una mañana y escribió una canción con la que había soñado esa noche. Soñó la canción en detalle con la melodía, el ritmo, los acordes, la letra y la orquestación. La letra no tenía mucho sentido así que decidió reescribirla. McCartney no podía creer que la canción fuera únicamente el resultado de su creatividad. Por un tiempo, estuvo convencido de que debió haberla escuchado en alguna parte y que estaba plagiando subconscientemente la música de otra persona. La canción es el inolvidable éxito Yesterday.

Jim Morrison era un poco excéntrico, pero era un poeta de corazón. El escribió: “Sacúdete los sueños de tu pelo. Mi preciosa y dulce niña. Elige el día y el signo para tu día. El día es divino. La primera cosa que ves”.

“Un sueño que sueñas solo es solo un sueño. Un sueño que sueñas con alguien es una realidad.”- John Lennon

El tema de los sueños es común en la música. El ballet, la ópera y la música clásica instrumental a menudo incluían ‘una secuencia de sueños’ que permitía que la música y el baile fueran un poco más abstractos. Los compositores modernos utilizan alegorías de sueños todo el tiempo. La canción California Dreaming (Sueños de California), escrita por the Mamas and Papas en la década de 1960, prácticamente definió la búsqueda de los jipis de… bueno, de lo que fuera que buscaban en esa época. En la década de 1940, Louis Armstrong y Ella Fitzgerald cantaron y dejaron atrás la hermosa e inolvidable canción Dream a Little Dream of Me (Sueña un poquito conmigo). The Monkees cantaron acerca de “alguien que creía en lo que soñaba despierto”, Stevie Wonder “nunca vio cumplirse ninguno de sus sueños”, Mariah Carey tuvo un “amante en sueños”, Dave Matthews tiene “una chica de ensueño”, Aerosmith dijo “¡sueñen!” y Delbert McClinton te mata con su sentimental “tengo sueños, sueños para recordar”.

“Pierde tus sueños y podrías perder la cordura.”- Mick Jagger

Es genial poder conocer y aconsejar a gente joven con sueños. Hay muchos de ellos estudiando en la Escuela de Música Sinfónica de San Isidro. Los estudiantes de esta escuela presentarán varios conciertos y recitales durante el mes de diciembre así que infórmese del horario de estos eventos. Rum Bar en Río Lindo tiene música ecléctica todas las semanas. ¡Llámelos! También el nuevo y hermoso Ubar Lounge en San Isidro ofrece una variedad de eventos musicales a lo largo del mes. Mi buena amiga Kim Carson regresa de Nueva Orleans y tocaremos juntas en la presentación navideña en Roca Verde y en otros lugares del área. Al parecer la presentación de navidad va a estar muy divertida e interesante ya que varios vecinos y residentes participan en la producción. Salga a divertirse y apoye a los empresarios locales, quienes a su vez apoyan a muchos músicos soñadores.

Noticias, gripes, chistes: pueden enviarme lo que quieran a njbfiddle@aol.com

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Escazú, San José
teléfono : 2289 9154
correo electrónico : tierramagica-1@hotmail.com
Internet www.tierramagica-costarica.com
skype barbara.odio
Propietaria : Barbara Odio Yglesias

Tierra Mágica

A menudo viajamos al Valle Central por negocios o por placer y conocemos varios hoteles y pensiones. Nos hemos quedado con amigos en el lujoso Los Laureles, hemos estado en el Courtyard Marriott a un lado de la recién finalizada carretera Próspero Fernández que lleva de San José a Puntarenas y también nos hemos hospedado en el elegante Hotel Beacon, ubicado en la parte vieja de Escazú, con su restaurante de primera categoría y sus lujosas habitaciones. Todos los lugares mencionados tienen sus ventajas e inconvenientes. Por suerte, encontramos una pequeña, hermosa y romántica pensión cerca del centro de Escazú llamada Tierra Mágica.

El patio en donde se sirve el desayuno ofrece un exuberante ambiente tropical

Barbara Odio Yglesias, la propietaria, quien también es artista, le ha dado un toque especial a este pequeño tesoro. Barbara vivió en Puerto Jiménez en la península de Osa durante más de 10 años, pero decidió regresar a la sofisticación de la gran ciudad con un toque de la vida en el campo en Escazú. Los bellos jardines asemejan el exuberante entorno tropical típico de Osa. Nos encanta la discreción del servicio y la tranquilidad de Tierra Mágica. Asimismo, todo el lugar es mantenido en una condición impecable, tanto las habitaciones como las áreas comunes y las zonas verdes. Hay un parqueo con espacio para estacionar dos automóviles justo en frente del lugar.

La habitación del primer piso, la Amapola, cuenta con dos camas tamaño queen y todas las comodidades que pueden encontrarse en un hotel como baño con ducha bellamente decorado, un refrigerador pequeño, televisión con cable, acceso a Internet inalámbrico y caja de seguridad. La Bromelia, la habitación del segundo piso, cuenta con las mismas comodidades pero tiene una cama king y vista del hermoso patio. Disfrutamos mucho el desayuno que preparan, el cual incluye café fresco, jugos de frutas naturales, fruta fresca y cereal con yogurt, una canasta con pan y huevos al gusto. Debemos admitir que terminamos de enamorarnos del lugar cuando descubrimos que Tierra Mágica ofrece para el desayuno un queso crema francés de La vache qui rit (la vaquita sonriente). Dicen que el amor entra por el estómago, lo cual es muy cierto en nuestro caso.

Emblema de Tierra Mágica

Doña Barbara y su personal saben cómo atender a los huéspedes. Siempre hay alguien disponible en el momento que uno lo necesita sin interferir con la privacidad del visitante. Si uno logra ganarse la confianza de doña Barbara, podrá tener un control remoto del portón principal y así podrá entrar y salir cuando lo desee. De lo contrario, basta con llamar a la puerta y alguien abrirá el portón para usted. Se permiten mascotas, pero el lugar no es adecuado para familias con niños menores de 5 años. El centro histórico de Escazú se encuentra a pocos minutos caminando y los lujosos restaurantes y centros comerciales también se encuentran a una corta distancia de Tierra Mágica. Si menciona que escuchó de ellos a través de Dominical Days, recibirá un pequeño descuento. Además, hay tarifas especiales para los huéspedes que se hospeden durante más de una semana.

Mapa de ubicación de Tierra Mágica

Destaques: Nos encanta la decoración de las habitaciones y las áreas verdes de Tierra Mágica además de que todo está limpísimo. Si tomamos en cuenta que esta pensión se ubica en el elegante Escazú, es posible que no haya un lugar mejor para hospedarse en términos de precio y servicio. El desayuno está incluido en el precio de la habitación y es mucho mejor que el que sirven en muchos hoteles de lujo. Tierra Mágica es la mezcla perfecta del encanto de una residencia particular con la privacidad que caracteriza a un hotel.

Para mejorar: Al contar solamente con dos habitaciones, Tierra Mágica obviamente no cuenta con espacio para muchos huéspedes. No obstante, eso es justamente lo que nos gusta del lugar. Debido a la falta de un letrero comercial, al principio es un poco difícil encontrarlo, pero una vez que uno aprende a interpretar el mapa y a localizar el emblema de la flor, el esfuerzo es recompensado con la intimidad y privacidad de Tierra Mágica. Al principio nos pareció extraño que no hubiera cortinas en la ducha, pero al personal de doña Barbara no parece molestarle tener que limpiar las salpicaduras de agua en los pisos de los baños.

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Ryan King

Darwin se quedó rezagado: ¿Cómo afectan los nuevos y radicales descubrimientos acerca de la teoría de la evolución a la cultura mundial?

Una de las preguntas inevitables que surgen al presenciar la creciente devastación ambiental del planeta que acompaña al crecimiento económico y a la extracción de recursos es por qué la comunidad mundial de científicos, biólogos y teóricos evolucionistas no han tenido éxito en difundir información acerca de nuestro potencial evolutivo que pueda aplicarse de forma inmediata para modificar nuestra conductas destructivas (guerras, desechos, avaricia y daños al ambiente). En otras palabras, si la ciencia, la biología y la teoría de la evolución son precisas, investigaciones viables acerca de la vida, por qué no han logrado proveer soluciones para la estratificación social, las guerras por el control de los recursos y la destrucción del ambiente. Al examinar los efectos secundarios que los movimientos de pensamiento evolutivo del pasado han producido en la cultura es posible hallar muchos errores e inconsistencias. Tradicionalmente, la teoría evolutiva estaba gobernada principalmente por las ideas de los seleccionistas individuales, quienes presentan la evolución de la vida como la lucha de ciertos genes y organismos por la supervivencia. Hace poco se han reconocido algunos factores de selección grupal que demuestran que los genes y los individuos a menudo satisfacen sus instintos de sobrevivencia y prosperidad a partir de la satisfacción de las necesidades y demandas del grupo. Gracias a la creciente aceptación de la teoría de selección de grupo (en oposición a la selección individual), tanto en el ámbito científico como cultural, ha surgido un movimiento que busca compartir la información científica y la tecnología y propiciar la discusión, lo cual, a su vez, ha servido para rellenar los vacíos que el interés por alcanzar logros industriales y académicos ha dejado en la ciencia.

Las interpretaciones de la teoría Darwiniana generaron miles de ideas que han influenciado la ciencia y la cultura mundial. Una de estas interpretaciones es el concepto de que los individuos (o sus “genes egoístas” según el famoso biólogo Richard Dawkins) se encuentran en franca competencia unos con otros. La crueldad, la competencia y la destrucción eran los pilares del “plan evolutivo”. Esta retorcida representación de “la supervivencia del más apto” a menudo se convierte en una racionalización para nuestra conducta. Las generalizaciones e ideas erróneas acerca de la teoría de la evolución se filtran en la cultura y contribuyen significativamente a la percepción que tenemos de nosotros mismos como individualistas implacables destinados a competir unos contra otros. No obstante, al igual que la competencia bajo ciertas condiciones, la cooperación también ha contribuido a la adaptación. La naturaleza está llena de ejemplos de altruismo, cooperación y sacrificio que nos obligan a cuestionar la validez de una visión incompleta y egoísta de la evolución.

Estudios recientes en el campo de la resistencia de las bacterias a los antibióticos indican que, con el fin de sobrevivir y producir cepas resistentes, las bacterias se agrupan y algunas de ellas sacrifican su supervivencia por el bien del grupo produciendo sustancias químicas que debilitan a las bacterias que las producen pero que actúan como esteroides para el grupo. El antílope, entre muchos otros animales, emite un llamado de advertencia para alertar al grupo del peligro que se avecina aun cuando esto llame la atención del depredador sobre el individuo que emite el llamado. Asimismo, la historia de la humanidad está llena de ejemplos de cooperación y sacrificio desde las tradiciones espirituales y culturales para la unificación de la antigüedad hasta los pilotos kamikaze, quienes sobreviven y prosperan dentro de un grupo, no por sí solos o a partir de genes individuales.

El futuro de la biodiversidad y la raza humana en el siglo XXI dependerá en gran medida del éxito que tengamos para formar coaliciones de cooperación, restauración y unificación ya que la crisis económica y la destrucción ambiental exigen la creación de nuevos modelos de organización humana.

Howard Bloom

Para obtener más información acerca de las sociedades auto organizadas, movimientos a favor del contenido abierto y la teoría de selección de grupo, consulte los siguientes sitios web: www.howardbloom.net y www.globalguerrillas.typepad.net.

“Los seleccionistas individuales predominan en el ámbito científico. Ellos creen que toda conducta nace de alguna forma de interés propio… Por otra parte, los seleccionistas de grupo están convencidos de que pueden surgir nuevas formas evolutivas a partir de la lucha por el bienestar individual y la competencia entre coaliciones sociales”.

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Laís Helena Teles

Hipocondría: El Enfermo Imaginario

Dicen que “el peor enemigo es aquel que esta tan cerca, que no lo podemos ver”. Bueno, en el tema de hoy este enemigo es el subconsciente. Son aquellas áreas obscuras de nuestra psiquis, pensamientos e ideas que no podemos ver y no comprendemos, pero que nos controlan de momento a momento. “Puntos ciegos”.

Estudiar el subconsciente humano es bucear en un mar desconocido y descubrir con asombro un montón de criaturas extrañas y monstruos ancestrales….Miedos, angustias, preocupaciones, resentimientos, creencias equivocadas… Así que si creemos ser “personas normales”, significa que no hemos buceado de verdad. No nos conocemos a fondo. La verdad es que nadie es normal; la “normalidad” es aparente, una máscara que no resiste al mejor test psicológico ya inventado: la CONVIVENCIA. Estén seguros de que los que nos conocen de cerca seguramente ya se han encontrado una o varias veces con estos “personajes psicológicos extraños” que tenemos adentro, nuestras inanidades particulares, pequeñas obsesiones cotidianas, un “lado negro” lleno de compulsiones y ideas, digamos…absurdas. En la convivencia cada uno de nosotros revela su propio Mr. Hyde. Y si no somos muy cuidadosos…Adiós relación. Entonces, cuando se trata del ser humano…la normalidad no existe. Por eso Shakespeare dijo: “Lloramos al nacer porque venimos a este inmenso escenario de dementes.”

El Enfermo Imaginario

Uno de estos “personajes” que quizás tengamos adentro, bien escondido en el subconsciente, es el Enfermo Imaginario (el Hipocondríaco). Es algo increíblemente común, sin embargo muchos ven la Hipocondría como un mito, una enfermedad exótica y graciosa que poca gente tiene. Un ejemplo de un retrato gracioso – pero sabio – de la Hipocondría es la pieza de teatro de Molière: Le Malade Imaginaire o El Enfermo Imaginario. Como siempre, Molière nos transmite un crudo retrato de la naturaleza humana a través del humor; nos hace reír y nos dice algunas verdades. Como esta: “Casi todos los hombres mueren de sus remedios, y no de sus enfermedades.” (“Presque tous les hommes meurent de leur remèdes, et non pas de leurs maladies.”)

La Hipocondría es una enfermedad psicológica caracterizada por la creencia de que uno padece de alguna enfermedad grave. Se origina en el miedo a la enfermedad y a la muerte, y su consecuencia es una preocupación exagerada por la salud; ansiedad, melancolía y depresión. El hipocondríaco cree que hay algo errado con su cuerpo y crea un mecanismo continuo de auto-examen para alimentar eso. Interpreta reacciones orgánicas normales como síntomas de una enfermedad grave que él lucha por descubrir. Ejemplos: ruidos de la digestión, latidos cardíacos, punzadas localizadas, dolores de cabeza, mareos, manchas en la piel, etc.

Una forma fácil de reconocerlo es mirar su “kit de medicinas”; si va mucho a la farmacia; si tiene muchas reglas para comer, dormir…vivir. También le encanta leer y hablar sobre problemas de salud. Si va al médico y le dice que está sano, se enoja, desconfía del diagnostico y busca otro médico, diciendo que el doctor Fulano no es bueno. Sin embargo, los hipocondríacos modernos van menos al médico porque usan un instrumento de diagnostico más “práctico”: la Internet. Pasan horas leyendo sobre sus síntomas y dolores, para desesperarse aún más…El problema es que terminan descubriendo el nombre de alguna medicina (para una enfermedad que no tienen) y se auto-medican. Resultado: si hay una enfermedad real, esta queda sin tratamiento.

La razón que me motivó escribir sobre eso no es “interés intelectual”. Yo lo viví. Imagino que si hubiera descubierto el problema antes, hubiera tenido más paz y menos enfermedades… Les cuento uno de los casos que viví: a los veinte y pocos años me di cuenta que tenía unas manchas en la piel. Empecé a preocuparme y sin hablarle a nadie hice buscas en Internet; descubrí una enfermedad grave que causaba manchas muy semejantes. El resultado fue una agonía que duró varios días, este pensamiento de pronto aparecía en la pantalla mental. Después de todo el drama descubrí que estaba sana. Pero como la hipocondría es un “yo” psicológico que para continuar existiendo se alimenta de nuevos miedos, el alivio de no tener una enfermedad da lugar muy pronto a alguna otra… El “hipocondríaco interior” crea y recrea, a través de la mente, justamente aquello que detesta: la enfermedad. Está inconscientemente adicto a eso.

Así que algún tiempo después empecé a sentir dolores en la parte posterior de la cabeza. ¡ Preocupada, me acordé de que tres meses antes me había golpeado fuertemente en este exacto lugar! Ay, ay, ay…Seria una lesión en el cráneo, en el cerebro? Estos pensamientos desencadenaron una corriente de ansiedad, alteraciones de humor y noches mal dormidas. Yo no me daba cuenta de que a medida que el miedo aumentaba, el dolor crecía. La causa real? Un problema de articulación en la mandíbula, causado por ansiedad y stress. Era psicosomático. Me di cuenta de que estaba infligiéndome a mi misma el dolor; que la forma de curarme no eran medicinas. Tenía que vencer mis emociones negativas. Relajar. Y como por mágica…los dolores de cabeza desaparecieron. La articulación de la mandíbula? Siento que si continuo trabajando sobre mi ansiedad y mis miedos, el problema desaparecerá por completo.

Este es el mensaje que les dejo: grande parte de las enfermedades humanas son producidas por estados psicológicos negativos. Así que para tener salud tenemos que proyectar luz sobre las tinieblas del subconsciente, a través de la Comprensión. Y si tenemos algún dolor, que tengamos la iniciativa para solucionar el problema de forma práctica: buscar un buen médico.

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De no ser por la película A River Runs Through It (conocida en español como El río de la vida o Nada es para siempre), cuyo escenario principal es un recóndito río lleno de truchas en algún lugar de Montana, Brad Pitt todavía estaría esperando convertirse en famoso, una espera tan prolongada como la de Brandon De Wilde, aguardando en una polvorienta y desconocida calle del medio oeste estadounidense “el regreso” de Shane. Imagínense a Brad Pitt sin un futuro en la pantalla grande (o en los videos pirateados), sin Jennifer ni Angelina y sin su ensamblaje de hijos adoptados al mejor estilo de las Naciones Unidas. Y pensar que toda su fama y fortuna surgieron gracias a una historia de pesca.

Tanto los peces como la pesca han constituido una parte integral de la experiencia humana a través de la historia, ya sea en la literatura, el arte, la filosofía y el humor. El libro/película que mencioné en el párrafo anterior, El viejo y el mar de Hemingway,
Moby Dick: todos son ejemplos de cómo las esperanzas, temores, alegrías, tristezas, éxitos y fracasos del ser humano están íntimamente ligados al mar, los peces y los mamíferos marinos. La pesca es mucho más que un deporte o una actividad recreativa.

Según Wikipedia, el primer ensayo en inglés acerca de la pesca recreativa se publicó en 1496, poco después de que se inventó la imprenta y en la misma época en que Cristóbal Colón llevaba a cabo su cuarto viaje a lo largo de la costa caribeña de Costa Rica. El nombre de esta importante obra, escrita por una mujer, Dame Juliana Berners, Superiora del Convento Benedictino de Sopwell (¡Expertos en la pesca del róbalo, tengan cuidado!) es Tratado de pesca con caña. El ensayo fue publicado en un volumen llamado Second Boke of St. Albans. Además de descripciones detalladas acerca de cómo hacer y usar cañas de pescar y señuelos artificiales, Juliana Berners, anticipándose a su época, incluyó discursos muy elocuentes acerca de la conservación y la forma en que debían conducirse los pescadores.

En 1653, Izaak Walton escribió The Compleat Angler, el libro que ha sido reimpreso con mayor frecuencia (300 ediciones) en la historia de la literatura en inglés. Walton enfatizó en su obra los placeres que se derivan de la pesca: tranquilidad, amistad, poesía, canto, buena comida y licor.

Existen registros aún más antiguos del siglo II después de Cristo que documentan el uso de señuelos artificiales por parte de los pescadores romanos. Estos señuelos consistían en ganchos adornados con hebras de lana y plumas de gallo. ¿Se los imaginan pescando con mosca y vestidos con togas? Me pregunto si en esa época habrá existido un equivalente a la tienda Bass o Cabela Pro Shop en el mall Galleria cerca del Coliseo romano.

El tema de los peces y la pesca ha sido representado en las artes visuales desde tiempos prehistóricos. El alcance y la diversidad de este tema en la artesanía, el arte, la escultura y el diseño contemporáneo, las ilustraciones y los gráficos comerciales son tan amplios que requieren un tratado aparte para poder abarcarlos.

Pues bien, debo dejar el monumental tema del arte inspirado en los peces y la pesca para otra ocasión. No obstante, en este artículo, deseo llamar su atención sobre un destacado pintor y representante de este género que reside en Costa Ballena: Brian Sylvester.

Brian, aclamado representante del arte inspirado en la vida silvestre y talentoso diseñador gráfico, se trasladó a vivir al sur de Dominical hace un año junto con su esposa Kelly y sus dos niñas. Mientras Brian crea sus obras en un estudio con vista al mar, Kelly se mantiene ocupada promocionando el arte de su esposo. Hace poco, en la feria de los sábados en Uvita, compré una camiseta con una ilustración de un róbalo hecha por Brian. Tanto su amor de toda una vida por los peces y la pesca como su visión distintiva de cómo retratar especies acuáticas de forma bella y dinámica, cobran vida en sus obras. Admire sus trabajos en www.bsylvesterart.com o escríbale al correo electrónico bart17@bellsouth.net o busque a Kelly en la Feria o en la playa.

Aun si las pinturas de Brian no le llaman la atención, lo cual me parece muy difícil, tome unos minutos para conocer a Kelly, quien es encantadora, optimista y una excelente vendedora. Estoy seguro de que regresará a casa por lo menos con una camiseta o una ilustración de Brian.

Recordatorio: Piense en los peces y el arte y apoye a los artistas locales.

Nos vemos en altamar.

Capitán Arthur DiPietro
dipietro-moontides@gmail.com

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Cuando se empezó a almacenar música en las computadoras, una canción de 3 minutos ocupaba alrededor de 30 MB. Esto era mucho a inicios de la década de 1990 y definitivamente era un archivo demasiado grande para enviarlo por Internet. MP3 es la abreviatura de Moving Picture Experts Group Layer 3. Este formato de audio utiliza un algoritmo que permite comprimir el tamaño del archivo en un 90%. ¿Cómo funciona? Se basa en un sistema de eliminación. Examinemos la teoría. Si usted está escuchando a una persona y, de pronto, en medio de la conversación se oye un fuerte trueno, aunque la persona continúe hablando, usted no podrá escucharla porque el trueno es más fuerte que el sonido de las palabras. El archivo MP3 se comprime de forma similar. Debido a que el ser humano no puede captar todas las frecuencias de la música, el MP3 elimina los datos que uno no puede escuchar y así se reduce el tamaño del archivo. Muchos críticos de este sistema de compresión sostienen que se pierden partes importantes de la música y esto es verdad. Parece una ironía que en una era en que la tecnología nos permite escuchar música de la más alta calidad, las masas escuchen música de menor calidad en formato MP3. ¿Por qué sucede esto?

En 1998 una empresa de Corea del Sur empezó a vender un reproductor de música de bolsillo, el Rio PMP300. Este dispositivo no tenía mucho espacio, pero si se lograba comprimir la música usando el codificador-decodificador MP3, podía almacenarse una cantidad de música equivalente a 3 álbumes. Posteriormente, otras compañías produjeron reproductores de MP3, pero no tuvieron mucha popularidad hasta que Apple sacó el iPod. Debido a que los archivos eran pequeños, a alguna gente se le ocurrió iniciar un servicio de transferencia de red en pares en Internet al cual llamaron Napster. De pronto, todo el mundo enviaba y recibía música por Internet de forma gratuita. Las compañías discográficas interpusieron demandas por violación a los derechos de autor y finalmente ganaron el caso. La tienda virtual de Apple, iTunes, legitimó la venta de archivos MP3 por Internet y así es como la mayoría de las personas compran música en la actualidad. La calidad de los MP3 también ha mejorado. Al principio, la mayoría se hacían a una velocidad de transmisión de 128 kbps (a mayor velocidad, menor la pérdida de datos). En el presente, es común encontrar velocidades de 320 kbps y suenan muy parecido al original. Gracias a que hoy en día la capacidad de almacenaje en disco duro no es costosa, más personas prefieren guardar la música en archivos tipo lossless (sin pérdida de información) y escucharla en reproductores portátiles. No obstante, surgen otros problemas. Debido a que ahora las masas escuchan música con audífonos a alto volumen, la pérdida de la capacidad auditiva empieza a convertirse en un problema para las generaciones futuras.

Así como pasamos del disco de vinilo al disco compacto, estamos pasando del disco compacto a un formato de audio digital que ha provocado la caída de las ventas físicas. En un futuro no muy lejano, sucederá lo mismo con el DVD cuando la descarga de audiovisuales se convierta en la norma.

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Jason Thomas

Aceites diarios: fragancias que modifican las emociones

¿Alguna vez ha sido seducido por el perfume de una flor al caminar por la calle o la entrada de su propiedad? Esta experiencia puede traernos recuerdos o producirnos alegría en un instante sin ni siquiera haber pensado, identificado o hallado la flor que nos ha transportado a ese momento y estado mental placentero. Para mí, por ejemplo, el día no comienza hasta recibir la brisa de la mañana cargada de la esencia de los azahares del naranjal de nuestra casa aun si he estado levantado durante un rato o, incluso, algunas horas. Hasta el olor del césped recién cortado puede evocar un espacio de armonía y recuerdos de la niñez cuando uno jugaba en el patio justo después de que podaran el césped.

Existe cierta sabiduría dentro de cada persona. Los mismos mecanismos que generan la reacción de lucha o huida pueden llevarnos a un estado de éxtasis. Cuando uno inhala la fragancia de algún aceite esencial, las moléculas aromáticas viajan a través de la nariz y quedan atrapadas en las membranas olfativas, lo cual produce impulsos hacia el bulbo olfatorio en el cerebro. A su vez, el bulbo olfatorio le transmite impulsos a la amígdala, donde se almacenan los recuerdos afectivos en el sistema límbico del cerebro. Ya que este sistema está conectado directamente a las estructuras del cerebro que controlan el ritmo cardiaco, la presión arterial, la respiración, la memoria, el estrés y el equilibrio hormonal, los aceites esenciales pueden generar efectos fisiológicos y psicológicos significativos.

El lóbulo límbico del cerebro es el centro de control de las emociones. La alegría, el miedo, el enojo, la ansiedad y la depresión: todas estas emociones se originan en esta región del cerebro. Los otros sentidos se producen en el tálamo, la corteza cerebral (centro del pensamiento consciente) y otras partes del cerebro. El olfato es el único sentido que se encuentra directamente vinculado con el lóbulo límbico del cerebro. Dicho lóbulo activa el hipotálamo que es el centro de control de las hormonas. El hipotálamo libera sustancias que afectan los niveles de energía, el deseo sexual, la producción de hormonas del crecimiento, las hormonas sexuales, la tiroides y los neurotransmisores.

Ya que los aceites esenciales pueden estimular directamente el lóbulo límbico y el hipotálamo, estos aceites ejercen un efecto profundo tanto en el cuerpo como en la mente. La inhalación de aceites esenciales puede utilizarse para combatir el estrés y los traumas emocionales y para estimular la producción de hormonas. Puesto que la amígdala desempeña una función muy importante en el almacenamiento y liberación de los traumas, los aceites esenciales pueden ayudar a liberar traumas emocionales y tener efectos extraordinarios en el aprendizaje y las actitudes. Esta información es particularmente valiosa para los individuos diagnosticados con déficit atencional e hiperactividad.

Esta información ha generado la creación de una industria multibillonaria, en investigación y desarrollo de estrategias de mercadeo, en todas las industrias de venta al detalle. Esto podría explicar por qué los aceites esenciales se han utilizado durante miles de años para expulsar los “malos espíritus”. Los aceites esenciales, en distintas formas, han sido una de las medicinas más antiguas y duraderas en la historia humana. En la actualidad, muchos productos farmacéuticos se inspiran en los aceites esenciales.

En próximos artículos, exploraremos otras virtudes de los aceites esenciales. Estos aceites contienen las propiedades inmunológicas y nutritivas de las plantas y, desde la antigüedad, han sido usados como antisépticos, antiinflamatorios, antimicrobianos, estimulantes del sistema inmunológico y estabilizadores de hormonas. Como se menciona anteriormente, los aceites esenciales son muy usados para equilibrar las emociones, reducir el estrés y estimular la claridad mental. Estas propiedades se logran cuando el énfasis al destilar las plantas es extraer su valor terapéutico, no el aroma ni la disminución de los costos de producción.

Mientras millones de personas en el mundo riñen y sufren por la disponibilidad de fármacos bajo el lucrativo y mal llamado sistema de “cuidado de la salud”, la medicina original del hombre empieza a reaparecer, con mucho entusiasmo, como un remedio alternativo para los males de la época moderna.

Soy profesional en masaje tailandés y chef de alimentos integrales y he utilizado aceites esenciales en mi hogar, en las terapias y en mis recetas durante aproximadamente 5 años. Ofrezco mis servicios tanto para grupos como para clientes individuales. Para más información acerca de cómo obtener aceites esenciales de grado terapéutico o para coordinar una cita, pueden escribir a mi correo electrónico: everydaysacred@peacemail.com.

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Teléfono : 2787-0254
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Amenazas, ocultas

A menudo uno escucha acerca de las amenazas evidentes que afectan las áreas protegidas como nuestro Corredor Biológico Paso de la Danta (CBPD). En artículos anteriores, hemos hablado acerca de la matanza de animales debido al aumento del tráfico en la nueva Costanera y acerca de actividades de desarrollo “poco amigables” con la naturaleza. Otras amenazas comunes que usted seguramente ha escuchado son la caza ilegal, el comercio con fauna silvestre (monos y loras) y la tala ilegal y venta de madera de especies de árboles protegidas.

Plantaciones de palma africanas de aceite completamente destruyen el hábitat natural y más o menos toda la especie indígena Resultan en un “desierto verde”

No obstante, los peligros que conocemos cambian constantemente. No hace mucho tiempo, si uno le preguntaba a alguna persona preocupada por la conservación del Paso de la Danta acerca de cuáles eran las amenazas principales para el Corredor, la persona hubiera contestado que eran la ganadería y la cacería. Sin embargo, la mayor amenaza para el CBPD en el presente es la fragmentación ocasionada por el desarrollo indiscriminado y algunos proyectos de infraestructura gigantescos. ¿Quién se hubiera imaginado esto hace 30 años?

Las plantaciones de piña, como éste, suben las cantidades grandes de espacio, acto como barreras insuperables a la conectividad natural, y son la fuente de contaminación significativa

Y muchas otras amenazas desconocidas nos acechan sin que tengamos la menor idea de su existencia. Cualquiera de ellas podría convertirse en el próximo desastre ecológico de nuestra área. Durante las últimas semanas, la prensa nacional ha publicado varios artículos acerca del interés de grandes empresas agroindustriales (productoras de piña y aceite de palma africana) en la costa del Pacífico Central y Sur para efectos de expansión. La mayoría de ustedes deben de haber visto las filas interminables en las plantaciones de palma que se encuentran entre Parrita y el río Savegre. Pero, ¿han visto las plantaciones de piña en la carretera entre San Isidro y Buenos Aires? Estas plantaciones gigantescas de monocultivos son responsables de la pérdida de una gran cantidad de biodiversidad y vegetación natural (vea las fotos), de la contaminación del agua y el aire y de la erosión del suelo. Es difícil de imaginar ahora, pero algún día podríamos tener uno de estos “desiertos verdes” en nuestro patio y en nuestro jardín.

Por increíble que parezca, la peor amenaza que existe en el presente para el Paso de la Danta ha circulado en los medios escritos desde hace muchos años: un conjunto de proyectos de infraestructura eléctrica que incluye por lo menos dos represas y tres rutas distintas de líneas de alta tensión que corren paralelas al CBPD o justamente a través de él. ¿Había escuchado esto? Quédese con nosotros… Le daremos más detalles de este tema en próximos artículos.

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